Séjours de jeûne et randonnée en bord de mer à
l'Île de Ré, l'Île d’Oléron et en Bretagne
Offrez-vous une semaine de jeûne et randonnée pour ralentir, vous ressourcer et prendre soin de vous.
Une semaine pour se reconnecter à soi…
Vous ressentez le besoin de faire une pause, de souffler, de retrouver de l’énergie ou simplement de prendre soin de vous ?
Je vous accompagne lors de séjours de jeûne et randonnée de type Buchinger, dans des lieux préservés entre océan, nature et grands espaces. Chaque jour, nous partons en randonnée pour découvrir des paysages exceptionnels, puis nous profitons de temps de repos, d’échanges et de bien-être.
Je vous propose plusieurs formats de séjours, de 4, 5 ou 7 jours, pour vous permettre de choisir selon vos envies et vos disponibilités. Les séjours débutent en fin d’après-midi et se terminent autour d’un déjeuner de reprise partagé ensemble.
Ils se déroulent en petits groupes de 9 personnes maximum, afin de préserver une ambiance chaleureuse, conviviale et un accompagnement personnalisé.
Aucune expérience du jeûne n'est nécessaire. Que ce soit votre premier jeûne ou que vous ayez déjà pratiqué, je vous accompagne à chaque étape de la semaine.
Découvrez mes destinations de jeûne et randonnée :
L’Île de Ré - L’Île d’Oléron - Bretagne
Des lieux propices au repos et à la déconnexion
Je vous accueille dans des maisons confortables, choisies avec soin pour leur calme, leur charme et leur proximité avec la nature. Ce sont des lieux où chacun peut se reposer, lire, contempler l’océan ou simplement savourer le moment présent.
Une semaine rythmée par la marche, le repos et le bien-être
Pendant votre séjour, je vous propose des massages et soins bien-être, réalisés par des praticiens expérimentés. Ces prestations sont en supplément.
Chaque soir, nous nous retrouvons autour du bouillon pour échanger sur la physiologie du jeûne, la reprise alimentaire et différentes approches du bien-être.
Je propose également des ateliers créatifs et des moments de relaxation, pour profiter pleinement de cette parenthèse, chacun à son rythme.
Qui suis-je ? Karen Porchet, accompagnatrice de jeûne certifiée FFJR
Accompagnatrice de jeûne et randonnée labellisée FFJR, je vous accompagne lors de séjours en bord de mer, dans une ambiance simple, chaleureuse et bienveillante.
Je pratique moi-même le jeûne depuis plusieurs années et je souhaite avant tout vous faire vivre une expérience douce, à votre rythme, dans le respect de chacun.
Après plusieurs années dans l’hôtellerie et le tourisme, j’ai choisi de me consacrer à l’accompagnement, à la nature et au bien-être.
Également formée aux massages, je continue aujourd’hui à me former et intégrerai prochainement un cursus de naturopathie, pour enrichir encore mon accompagnement.
J’aime créer des séjours où l’on se sent accueilli, écouté et libre d’avancer à son rythme. Je vous propose bien plus qu’un jeûne : une vraie parenthèse, des vacances différentes, pour ralentir, respirer et prendre du temps pour soi.
Vous êtes déjà un groupe ? Je peux également créer un séjour sur mesure, avec des dates et un lieu adaptés à vos envies.
Pourquoi choisir D'un Chemin à l'Autre ?
Accompagnement certifié FFJR
Groupes limités à 9 participants
Soins, massages et ateliers créatifs
Hébergements confortables et chaleureux
Jus frais et bouillons préparés sur place
Randonnées quotidiennes en bord de mer
Une équipe de professionnels du bien-être à vos côtés
L’équipe D’un Chemin à l’Autre est composée d’intervenants choisis pour leur écoute, leur professionnalisme et la qualité de leurs accompagnements. Voici quelques membres de notre équipe :
Julie
Accompagnatrice de jeûne et de randonnée
Céline
Masseuse sonore et massage thaï
Emilie
Masseuse réflexologue
Karine
Naturopathe et praticienne en massage
Ils ont vécu un séjour de jeûne avec D'un Chemin à l'Autre
Je rentre ressourcée et rechargée d’une belle énergie après une semaine de jeûne encadré par Karen sur l’île de Ré. Pour mon 4ᵉ jeûne, j’ai vécu une belle expérience de bien-être : Magnifiques randonnées variées, d’un chemin au milieu des bois à l’autre au bord de l’Océan, gîte chaleureux, propre et confortable, de très belles rencontres et de beaux moments passés en groupe, de bons jus frais le matin et de délicieux bouillons le soir, les animations et activités proposées… Tout était parfait. Grâce à la bienveillance et au professionnalisme de Karen, j’ai passé une semaine de douceur, qui fait du bien au corps et au cœur. Je recommande vivement !
Le séjour sur l’île de Ré a été au-delà de mes attentes. Contrairement à d’autres séjours que j’ai pu faire, il n’y a pas eu un moment où je me suis ennuyée. De plus, Karen a été formidable, très aimable et à l’écoute. Je recommande ce séjour de jeûne !
Bref, je recommande !
Karen est une formidable accompagnatrice, très généreuse, attentive, précise !! Rien n’est n’est laissé au hasard et tout est souple et en douceur !! On se sent très en sécurité !! Bravo !! Et Merci au groupe aussi avec lequel tout a été très doux et facile !!
Superbes randonnées, éveil corporel et yoga du visage, méditations… une après-midi thalasso. Son écoute, sa bienveillance et ses conseils personnalisés nous ont permis d’atteindre notre but. N’hésitez pas ! Légèreté et regain d’énergie sont au bout du chemin.
Plein d'explications pour faire perdurer les bénéfices ! Je recommande !
Grande table pour les activités du soir : poterie, mandala vibratoire...
Karen nous a offert un accompagnement 5 étoiles : bienveillance, respect du rythme de chacun, tout en nous menant à des randonnées de 10 km chaque jour !
C'était mon 3ᵉ jeûne. C'est sûr, je recontacterai Karen pour le 4ᵉ !
Bravo Karen !
MERCI BEAUCOUP KAREN
Elle nous donne de nombreux conseils qui nous incitent à changer significativement notre mode de vie
Très joli lieu de séjour, du standing très apprécié pour ce jeune
Encore un grand merci Karen, tu as été notre déclic 😊
