Séjours de jeûne et randonnée en bord de mer à
l'Île de Ré, l'Île d’Oléron et en Bretagne
Offrez-vous une semaine de jeûne et randonnée pour ralentir, vous ressourcer et prendre soin de vous.
Une semaine pour se reconnecter à soi…
Vous ressentez le besoin de faire une pause, de souffler, de retrouver de l’énergie ou simplement de prendre soin de vous ?
Je vous accompagne lors de séjours de jeûne Buchinger et randonnée, dans des lieux préservés entre océan, nature et grands espaces. Chaque jour, nous partons en randonnée pour découvrir des paysages exceptionnels, puis nous profitons de temps de repos, d’échanges et de bien-être.
Le séjour débute le samedi soir et se termine le vendredi suivant (sauf mention contraire), autour d’un déjeuner de reprise que nous partageons ensemble. Les séjours se déroulent en petits groupes de 9 personnes maximum afin de préserver une ambiance chaleureuse et un accompagnement personnalisé.
Aucune expérience du jeûne n'est nécessaire. Que ce soit votre premier jeûne ou que vous ayez déjà pratiqué, je vous accompagne à chaque étape de la semaine.
Découvrez mes destinations de jeûne et randonnée :
Séjour de jeûne sur l’Île de Ré - Séjour de jeûne sur l’Île d’Oléron - Séjour de jeûne en Bretagne
Des lieux propices au repos et à la déconnexion
Je vous accueille dans des maisons confortables, choisies avec soin pour leur calme, leur charme et leur proximité avec la nature. Ce sont des lieux où chacun peut se reposer, lire, contempler l’océan ou simplement savourer le moment présent.
Une semaine rythmée par la marche, le repos et le bien-être
Pendant votre séjour, des massages et soins bien-être vous seront proposés par des praticiens expérimentés (prestations en supplément).
Chaque soir, nous nous retrouvons autour du bouillon pour un temps d’échange autour de la physiologie du jeûne, de la reprise alimentaire et de différentes approches du bien-être. Des ateliers créatifs ou de relaxation viennent enrichir le séjour. Ces temps viennent compléter la semaine et permettent de vivre une expérience plus douce, plus profonde et plus ressourçante, au rythme de chacun.
Qui suis-je ? Karen Porchet, accompagnatrice de jeûne certifiée FFJR
Accompagnatrice de jeûne certifiée par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR), je vous accompagne dans des séjours de jeûne et de randonnée en bord de mer, avec bienveillance et simplicité.
Pratiquant moi-même le jeûne depuis plusieurs années, j’ai à cœur de transmettre une expérience douce, respectueuse du corps et profondément ressourçante.
Après un parcours dans l’hôtellerie, le tourisme et la valorisation des savoir-faire français, j’ai choisi de me tourner vers l’accompagnement humain, la nature et le bien-être.
Également formée aux massages, je poursuis aujourd'hui mon chemin de formation et intégrerai prochainement un cursus de naturopathie afin d'enrichir encore davantage mon accompagnement.
J'aime créer des séjours où l'on se sent accueilli, écouté et libre d'avancer à son rythme. À travers ces séjours, je vous propose bien plus qu’un jeûne : une véritable parenthèse, des vacances différentes, pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même.
Pourquoi choisir D'un Chemin à l'Autre ?
Accompagnement certifié FFJR
Groupes limités à 9 participants
Soins, massages et ateliers créatifs
Hébergements confortables et chaleureux
Jus frais et bouillons préparés sur place
Randonnées quotidiennes en bord de mer
Une équipe de professionnels du bien-être à vos côtés
L’équipe D’un Chemin à l’Autre est composée d’intervenants choisis pour leur écoute, leur professionnalisme et la qualité de leurs accompagnements. Voici quelques membres de notre équipe :
Julie
Accompagnatrice de jeûne et de randonnée
Céline
Masseuse sonore et massage thaï
Emilie
Masseuse réflexologue
Karine
Naturopathe et praticienne en massage
Ils ont vécu un séjour de jeûne avec D'un Chemin à l'Autre
Je rentre ressourcée et rechargée d’une belle énergie après une semaine de jeûne encadré par Karen sur l’île de Ré. Pour mon 4ᵉ jeûne, j’ai vécu une belle expérience de bien-être : Magnifiques randonnées variées, d’un chemin au milieu des bois à l’autre au bord de l’Océan, gîte chaleureux, propre et confortable, de très belles rencontres et de beaux moments passés en groupe, de bons jus frais le matin et de délicieux bouillons le soir, les animations et activités proposées… Tout était parfait. Grâce à la bienveillance et au professionnalisme de Karen, j’ai passé une semaine de douceur, qui fait du bien au corps et au cœur. Je recommande vivement !
Le séjour sur l’île de Ré a été au-delà de mes attentes. Contrairement à d’autres séjours que j’ai pu faire, il n’y a pas eu un moment où je me suis ennuyée. De plus, Karen a été formidable, très aimable et à l’écoute. Je recommande ce séjour de jeûne !
Bref, je recommande !
Karen est une formidable accompagnatrice, très généreuse, attentive, précise !! Rien n’est n’est laissé au hasard et tout est souple et en douceur !! On se sent très en sécurité !! Bravo !! Et Merci au groupe aussi avec lequel tout a été très doux et facile !!
Superbes randonnées, éveil corporel et yoga du visage, méditations… une après-midi thalasso. Son écoute, sa bienveillance et ses conseils personnalisés nous ont permis d’atteindre notre but. N’hésitez pas ! Légèreté et regain d’énergie sont au bout du chemin.
Plein d'explications pour faire perdurer les bénéfices ! Je recommande !
Grande table pour les activités du soir : poterie, mandala vibratoire...
Karen nous a offert un accompagnement 5 étoiles : bienveillance, respect du rythme de chacun, tout en nous menant à des randonnées de 10 km chaque jour !
C'était mon 3ᵉ jeûne. C'est sûr, je recontacterai Karen pour le 4ᵉ !
Bravo Karen !
MERCI BEAUCOUP KAREN
Elle nous donne de nombreux conseils qui nous incitent à changer significativement notre mode de vie
Très joli lieu de séjour, du standing très apprécié pour ce jeune
Encore un grand merci Karen, tu as été notre déclic 😊
