SÉJOUR DE JEÛNE ET RANDONNÉE SUR L’ÎLE DE RÉ EN BORD DE MER
Une parenthèse pour ralentir, se régénérer et retrouver de l’énergie au rythme de l’océan.
La Rethaise - votre lieu de séjour au Bois-Plage-en-Ré
Je vous accueille dans une belle maison située sur l’Île de Ré, à proximité de l’océan. Dans ce cadre paisible et chaleureux, je vous accompagne tout au long de votre séjour de jeûne et randonnée, avec bienveillance et attention. Entre plages, marais salants, villages de charme et sentiers côtiers, l’Île de Ré offre un environnement idéal pour ralentir, se ressourcer et retrouver son énergie. Chaque jour, nous partons à la découverte des plus beaux paysages de l’île, dans un rythme adapté au jeûne. Une parenthèse pour prendre soin de soi, se reconnecter à l’essentiel et profiter pleinement des bienfaits de la nature et de l’air marin.
Tarif selon le type d’hébergement
Entre 550 € et 1050 €
Supplément cure de jus de légumes
ou monodiète : 12 € / jour
Possibilité de régler en plusieurs fois
Dates des prochains séjours
Du samedi 13 juin au vendredi 19 juin (2 dernières places)
Du dimanche 23 août au samedi 29 août (dernières places)
Du samedi 3 octobre au vendredi 9 octobre
Du samedi 7 novembre au vendredi 13 novembre
Prestations optionnelles
Massages et soins bien-être
Tarif horaire des massages : 80 €
Massage californien
Massage drainant
Massage énergétique
D’autres types de massages peuvent être proposés, n'hésitez pas à me contacter pour organiser vos massages avant votre arrivée.
Sortie SPA
Je vous propose une sortie au SPA marin du Relais Thalasso de Sainte-Marie de Ré : 40 €
L’accès à l’espace SPA marin est inclus si vous réservez un soin (gommage, massage, réflexologie plantaire…).
Stage 7 jours /6 nuits
Chambre individuelle avec salle de bain privative lit 140 x 190, 1050 € (en couple + 460 €)*
Chambre individuelle avec salle de bain partagée lit 160 x 190, 990 € (en couple + 460 €)*
Chambre individuelle avec salle de bain partagée lit 120 x 200, 950 € (en couple + 460 €)*
Chambre collective avec salle de bain partagée deux lits 80 x 190, 690 €/pers*
Bivouac en van aménagé, 550 €/personne (1 place)**
**Pendant le mois d'août prévoir un supplément de 40€. Cette option ne convient pas aux camping-cars. Stationnement sur une place devant la maison.
* En raison de la période estivale, une majoration de 50 € est appliquée au tarif de l’hébergement pour le séjour prévu au mois d’août.
Le lieu du séjour
La maison dispose de quatre chambres, d'une salle d'eau avec baignoire et d'une douche indépendante. Deux toilettes indépendantes seront à votre disposition. Ces espaces seront à partager.
Une des deux chambres collectives peut être aménagée en chambre individuelle avec un lit double.
Les salles d'eau et toilette seront à partager sauf pour la chambre avec salle de bain privative.
Les tarifs peuvent être différents si il y a un changement de logement en raison du nombre de participants ou des disponibilités. Tout changement vous sera communiqué.
Ce que comprend votre accompagnement
Une semaine guidée et structurée : tout est pensé pour vous accompagner avant, pendant et après votre jeûne.
L’accompagnement commence avant votre arrivée avec un temps d’échange et des conseils pour préparer votre séjour dans les meilleures conditions.
Je reste disponible tout au long de la semaine pour vous accompagner et répondre à vos besoins.
Chaque jour, nous partons en randonnée à la découverte des plus beaux paysages de l’Île de Ré.
Des temps de pratique douce sont proposés le matin et l’après-midi : éveil corporel, yoga du visage et relaxation.
Des soirées thématiques viennent enrichir le séjour autour de l’alimentation, de la détox, de la santé naturelle, de l’argile et je vous propose aussi des ateliers créatifs.
Un bar à tisanes est accessible librement tout au long de la journée.
Des jus frais sont proposés le matin et un bouillon réconfortant le soir.
Le séjour inclut également un repas de reprise bio, partagé dans un esprit de transition en douceur.
Le linge de lit ainsi qu’une petite et une grande serviette de toilette sont fournis.
Les soins et massages proposés l’après-midi ne sont pas inclus dans le tarif.
Informations pratiques du séjour
Chaque séjour commence le samedi* en fin d'après-midi, avec un accueil au gîte à partir de 16h45. Le séjour se termine le vendredi après le repas de reprise, avec un départ du gîte prévu vers 13h00. Une navette peut être organisée depuis la gare de La Rochelle ou le parking du Belvédère, juste avant l’entrée sur l’île. Cliquez ici pour avoir toutes les informations pratiques.
*sauf pour les courts séjours et le séjour prévu en août
Nous nous réservons le droit d’annuler un séjour si le nombre de participants est inférieur à quatre. Dans ce cas, un remboursement de l’acompte ou un report sur une autre date sera proposé.
